Beispielhafter Tagesablauf unserer Seminare:

Jeweils ausgelegt auf acht aktive Teilnehmer. Die Inhalte können je nach Wunsch verändert werden

Haltungsarbeit ohne Pferd (ca. 5,5 h)

1. Grundlagen der Haltung,  Aufrichtung und Fortbewegung bei Mensch und Pferd (Schwerkraft, Effizienz, Körpersprache, Vorwärts-abwärts/Versammlung)

2. Individuelle Haltungsanalyse und Einrichtung jedes Teilnehmers

3. Übungen für innere Bewegung und Körpersprache

4. Umsetzung des Gelernten als "Pferd" und Reiter

Mittagspause (ca. 1 h)

5. Vertiefung Haltungsarbeit und Koordination für einen zügelunabhängigen Sitz (Schulterkoordination in Zusammenarbeit mit der Kernmuskulatur und dem Sitz, Pferd öffnen)

6. Körpersprache in der Bodenarbeit

Haltungsarbeit mit und auf dem Pferd (ca. 4,5 h)

1. Körpersprache am Boden, Führen des Pferdes

2. Einrichtung auf dem stehenden Pferd

3. Öffnungsübungen auf und mit dem Pferd

4. Umsetzung der Haltungsarbeit beim Reiten (je nach Ausbildungsstand von Pferd und Reiter)

Fragerunde und Abschlußgespräch (ca. 30 min.)

Preise auf Anfrage

Mögliche Zusatzoptionen:

a. Mobilisierung und Flexion mit Fokus auf innere, körpersprachliche und motorische Zusammenhänge

b. Arbeit an speziellen Lektionen (E bis S)

Beispielhafter Tagesablauf unserer Seminare:

Jeweils ausgelegt auf acht aktive Teilnehmer. Die Inhalte können je nach Wunsch verändert werden

1. Tag 

Haltungsarbeit ohne Pferd (ca. 5,5 h)

1. Grundlagen der Haltung,  Aufrichtung und Fortbewegung bei Mensch und Pferd (Schwerkraft, Effizienz, Körpersprache, Vorwärts-abwärts/Versammlung)

2. Individuelle Haltungsanalyse und Einrichtung jedes Teilnehmers

3. Übungen für innere Bewegung und Körpersprache

4. Umsetzung des Gelernten als "Pferd" und Reiter

Mittagspause (ca. 1 h)

5. Vertiefung Haltungsarbeit und Koordination für einen zügelunabhängigen Sitz (Schulterkoordination in Zusammenarbeit mit der Kernmuskulatur und dem Sitz, Pferd öffnen)

6. Körpersprache in der Bodenarbeit

Haltungsarbeit mit und auf dem Pferd (ca. 4,5 h)

1. Körpersprache am Boden, Führen des Pferdes

2. Einrichtung auf dem stehenden Pferd

3. Öffnungsübungen auf und mit dem Pferd

4. Umsetzung der Haltungsarbeit beim Reiten (je nach Ausbildungsstand von Pferd und Reiter)

Fragerunde und Abschlußgespräch Tag 1

 (ca. 30 min.)

Mögliche Zusatzoptionen:

a. Mobilisierung und Flexion mit Fokus auf innere, körpersprachliche und motorische Zusammenhänge

b. Arbeit an speziellen Lektionen (E bis S)

2. Tag

Haltungsarbeit ohne Pferd (ca. 2h)

1. Zusammenfassung Haltungsarbeit vom Tag 1

2. Erneute Einrichtung jedes Teilnehmers und Überprüfung der selbsttändigen Abrufbarkeit

3. Fokus auf Schulterarbeit und Öffnung des Pferdes

Haltungsarbeit mit und auf dem Pferd (ca. 3,5h)

3.  Erneute Einrichtung auf dem Pferd

4. Öffnen des Pferdes

5. Umsetzung beim Reiten

Fragerunde und Abschlußgespräch Tag 2

 (ca. 30 min.)

Preise auf Anfrage

Beispielhafter Tagesablauf unserer Seminare:

Jeweils ausgelegt auf acht aktive Teilnehmer. Die Inhalte können je nach Wunsch verändert werden

1. Tag 

Haltungsarbeit ohne Pferd (ca. 5,5 h)

1. Grundlagen der Haltung,  Aufrichtung und Fortbewegung bei Mensch und Pferd (Schwerkraft, Effizienz, Körpersprache, Vorwärts-abwärts/Versammlung)

2. Individuelle Haltungsanalyse und Einrichtung jedes Teilnehmers

3. Übungen für innere Bewegung und Körpersprache

4. Umsetzung des Gelernten als "Pferd" und Reiter

Mittagspause (ca. 1 h)

5. Vertiefung Haltungsarbeit und Koordination für einen zügelunabhängigen Sitz (Schulterkoordination in Zusammenarbeit mit der Kernmuskulatur und dem Sitz, Pferd öffnen)

6. Körpersprache in der Bodenarbeit

Haltungsarbeit mit und auf dem Pferd (ca. 4,5 h, jeweils 30 Min. Einzelunterricht)

1. Körpersprache am Boden, Führen des Pferdes

2. Einrichtung auf dem stehenden Pferd

3. Öffnungsübungen auf und mit dem Pferd

4. Umsetzung der Haltungsarbeit beim Reiten (je nach Ausbildungsstand von Pferd und Reiter)

Fragerunde und Abschlußgespräch Tag 1

 (ca. 30 min.)

Mögliche Zusatzoptionen:

a. Mobilisierung und Flexion mit Fokus auf innere, körpersprachliche und motorische Zusammenhänge

b. Arbeit an speziellen Lektionen (E bis S)

2. Tag

Haltungsarbeit ohne Pferd (ca. 2h)

1. Zusammenfassung Haltungsarbeit vom Tag 1

2. Erneute Einrichtung jedes Teilnehmers und Überprüfung der selbsttändigen Abrufbarkeit

Haltungsarbeit mit und auf dem Pferd (zwei Reiter parallel, ca. 2 h)

3. individuelle Vertiefung der Haltungsarbeit auf dem Pferd vom ersten Tag.

Mittagspause (ca. 30 Min.)

Haltungsarbeit ohne Pferd (ca. 2h)

4. Intensiver Fokus auf Schulterarbeit und Öffnung des Pferdes

5. Arbeit an individuellen Problemstellungen

6. Vertiefung eines Wunschthemas

Haltungsarbeit auf dem Pferd (ca. 4 h, jeweils 30 Min. Einzelunterricht)

7. Integration aller Themeninhalte auf dem Pferd, sowie individuelle Übungen für persönliche Schwerpunkte.

Fragerunde und Abschlußgespräch Tag 2

 (ca. 30 min.)

Preise auf Anfrage

Mögliche Zusatzoptionen:

- Innere Bewegung im Alltag

- Selbstreflexion in der Schwerkraft

- Körpersprache

Bei diesem Seminar werden die Inhalte des BASIC - Seminars fortgesetzt und verfeinert.

Hauptfokus wird hierbei die Initiierung sämtlicher Seitengänge aus dem tiefen Schwerpunkt heraus sein

1,5 bis 2  Tage.

Genaue Beschreibung folgt noch :-)

INNERES REITEN - OpenHeart

Inhalt/Thema:

Haltung/Potenzial und Reiten

Beim Reiten geht es darum dem Pferd dabei zu helfen in sein volles Potenzial zu kommen. Im Idealfall führt ein Reiter sein Pferd genau dorthin, wo es so frei, so stark und so flexibel sein kann wie es nur geht. In diesem Zustand öffnen sich dann die INNEREN RÄUME und das Pferd ist mit sich selbst im Reinen und einverstanden mit den eigenen Impulsen. Alle alten Traumata sind abgefallen und es schränkt seine eigene urtümliche Kraft nicht ein, sondern strahlt aus seinem Inneren!

Wie hilft man seinem Pferd nun dabei in diesen Zustand zu kommen?

NUR durch das eigene Beispiel. Wir alle wirken konstant durch unsere Körpersprache nach Außen. In unserem Stammhirn ist ein Bereich, der Bewegungspotentiale und Kollisionspotentiale berechnet. Darüber spüren wir, genauso wie die Tiere, tief in uns drinnen die Wahrheit über ein anderes Lebewesen. Wir spüren, ob es mit sich einverstanden ist, was sich in der Öffnung der inneren Räume widerspiegelt. Wir spüren, ob es auf uns zukommt, sich zurückzieht, seine eigene Kraft sabotiert oder eben in seiner Kraft steht. Wir spüren ob ein Lebewesen nötigenfalls bereit ist eine Kollision einzugehen oder im Vorfeld schon unbewusst eine Niederlage annimmt und akzeptiert.

Das volle Potential ENTFALTEN…das sagt schon alles. Potential ist bei den meisten Menschen gefaltet, gefangen oder unterdrückt. Das kommt durch unsere sozialen Erfahrungen in unserem bisherigen Leben, wo es meistens notwendig erschien die eigene Kraft und Wahrheit selbst einzuschränken, um überleben zu können. Als Kind bedeutet überleben oft schon einfach das was man tun muss, damit die eigenen Eltern einen lieben und sich nicht innerlich abwenden. Dazu kommen dann manchmal noch schlimme Krankheiten oder Unfälle.

All diese Einschränkungen unseres Potentials zeigen sich in unserer Haltung. Sie zeigen sich darin wie wir uns selbst in der Schwerkraft halten. Bei einem entfalteten Potential steht unser Körper ideal in der Schwerkraft, dann öffnen sich alle inneren Räume und unser Bewusstsein kann in uns frei agieren/fühlen/sein. Jede Abweichung von dieser Ideallinie spiegelt eine Einschränkung unseres Potentials, unserer Kraft, unserer Emotionen und unserer Freiheit die zurückerobert werden will.

Um nun unserem Pferd bei demselben zu helfen, ist es wichtig an dem eigenen Potential zu arbeiten. Als Reiter müssen wir vorausgehen. Ein Pferd spürt wie auch wir selbst, als wir Kinder waren bei unseren Eltern, wenn es Platz gibt für die bisher zurückgehaltene Lebensfreude, Kraft und Klarheit. Erst wenn wir unserem Pferd konstant diesen freien Raum anbieten wird es diesen mit Leben füllen.

Hat ein Reiter unbewusst Angst vor der Kraft seines Pferdes, will aber gleichzeitig gern ein stolzes, freies Pferd haben welches piaffieren kann, widerspricht sich das auf vielerlei Ebenen.

Wir müssen vorangehen…. für unsere Pferde…aber auch für UNSERE eigenen Leben!

In unseren Seminaren zeigen wir, wie die Teilnehmer effektiv ihre eigene Haltung in der Schwerkraft verändern (z.B. ein Hohlkreuz oder einen Rundrücken abzulegen) und damit auch ihr Potenzial besser entfalten können. Sie lernen ihr Gewicht zentral in der Vertikalität , im Einklang mit der Schwerkraft auszurichten. Sie lernen Balance zu verstehen UND diese an ihr Pferd weiterzugeben!

All dieses ist zentraler Bestandteil vom IR Basic und IR Advanced. Dennoch werden wir mit IR-OPENHEART in Zukunft auch einen Kurs anbieten welcher sich zentral um die Entfaltung von Potential beim Reiter  konzentriert.

In diesem Kurs werden wir noch intensiver auf die individuelle Körpersprache, innere Koordination, die eigenen inneren Räume und Möglichkeiten diese zu verändern eingehen. Wir werden viel mit Feedback arbeiten, mit achtsamer Berührung, lernen sich innerlich zu trennen wie auch bewusst zu verbinden, Stärke zu zeigen, sowie auch Mitgefühl. 

All das ist Enegiearbeit, aber zeitgleich auch immer sehr fassbare körperliche Arbeit, SOBALD sie einem bewusst geworden ist. 

Ziel ist es euch zu helfen mehr von eurem Potential zu entfalten und auf diese Art auch ganz direkt eurem Pferd zu helfen🙂

Lg

Sebastian und Julia